私の気持ち http://ichifuji-nitaka.com/ の先へ
即、取り入れて
お腹がすいたがおやつをたべなかった。エライ!!
そのあと、その場で走りをすればいいらしいが…私は座ったまま足あげ運動。
今、12時、又お腹がすいた。腹時計は正確。
ためしてガッテンではお腹がすいたときリゥ.シゥオンファンの被験者3人の前に本物のリゥシゥオンが出てきて大喜び!!
すっかり空腹のことは忘れて幸せ気分に浸るのだった。その時、脂肪が燃焼されるとの事そのかわりにその場走りをしたらよいのだそうだ。私、お腹すいたらリゥ.シゥオンを思い出そう!!
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